Μαριέττα Χρουσαλά: Με αυτό το πρόγραμμα κατάφερε να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης

Μπορεί η Μαριέττα Χρουσαλά να έχει φέρει στον κόσμο τρία παιδιά, η σιλουέτα της όμως δεν το μαρτυρά. Εντάξει, δεν είναι τυχαίο το γεγονός πως η ίδια έχει στην «πλάτη» της μία μακρά καριέρα στο modeling και το DNA της την βοηθάει, αλλά σίγουρα φροντίζει με γυμναστική και σωστή διατροφή να διατηρεί το τέλειο κορμί της.

Στην τελευταία της εγκυμοσύνη πάντως τα κατάφερε καλύτερα από τις προηγούμενες, αφού καθ’ όλη τη διάρκεια της κύησης  πρόσεχε πολύ τη διατροφή της και δεν σταμάτησε να γυμνάζεται καθημερινά. Το αποτέλεσμα; Η Μαριέττα πήρε μόνο 7 κιλά στους 9 αυτούς μήνες. Είμαστε σίγουροι πως τα μισά την αποχαιρέτησαν με τη γέννα, αλλά η ίδια δεν έχει αφήσει στην τύχη τα υπόλοιπα.

Η διατροφή της είναι ακόμα πιο προσεγμένη από πριν, επιλέγοντας να τρώει υγιεινές τροφές, όπως σαλάτες, φρούτα, δημητριακά και βρώμη, ενώ «αλλάζει» και κλασικές συνταγές για να τις κάνει πιο διαιτητικές και θρεπτικές. Απόδειξη η σπιτική πίτσα με ζύμη από μπρόκολο!vegetarian_pizza

Ταυτόχρονα, έχει επιστρέψει στο παλιό της πρόγραμμα γυμναστικής, το οποίο είναι σαφέστατα πιο απαιτητικό από αυτό που ακολουθούσε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.xrousala_gymnastiki

Με όλα τα παραπάνω πάντως δεν είναι τυχαίο που πήρε μόνο 7 κιλά!

Ακολουθήστε το InStyle στο instagram

Tags:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Newsletter

#StayInStyle

Λάβετε ειδοποίηση για νέα άρθρα