Margot Robbie: Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα διατροφής της

Έχει δηλώσει ανοιχτά πως δεν ακολουθεί αυστηρό πρόγραμμα διατροφής καθώς λατρεύει να πίνει μπύρες και να τρώει fast food. Ωστόσο, η εντυπωσιακή ηθοποιός Margot Robbie, όταν πρόκειται να υποδυθεί μία αιθέρια ύπαρξη με αναλογίες μοντέλου σε μία ταινία κάνει θυσίες και ακολουθεί συγκεκριμένα βήματα προκειμένου να φτάσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα.

Δείτε αναλυτικά το ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής της:

Πρωινό: Επιλέγει 4-5 ασπράδια αβγού, ένα ποτήρι φυσικό χυμό και δημητριακά ολικής άλεσης χωρίς γλουτένη. Επίσης αξίζει να αναφερθεί ότι ακολουθεί την τάση της εποχής και επιλέγει ελληνικό γιαούρτι(ναι, καλά διαβάσατε!).

Δεκατιανό: Τρώει μπρόκολο με ελαιόλαδο ελαφρώς αλατισμένο ή πράσινα smoothie για να πάρει ενέργεια.

Μεσημεριανό: Περιλαμβάνει λευκό ψάρι ή στήθος κοτόπουλο με πράσινη σαλάτα ή ψητά λαχανικά.

Απογευματινό σνακ: Ένα φρούτο εποχής- τις περισσότερες φορές είναι πράσινο μήλο. Επίσης έχει αδυναμία καρότα.

Βραδινό: Μια μεγάλη πράσινη σαλάτα με μια κουταλιά ελαιόλαδο, την οποία φροντίζει να καταναλώνει πριν τις 20.00.

Αξίζει να αναφέρουμε ότι λατρεύει τα βιολογικά προϊόντα με τα οποία έχει ένα είδος εμμονής.

Διαβάστε ακόμη: 

Κερδίστε ένα φούξια νεσεσέρ της LONGCHAMP

Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad

Ακολουθήστε το InStyle στο instagram

Tags:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Newsletter

#StayInStyle

Λάβετε ειδοποίηση για νέα άρθρα