Διατροφή

Λίγο πριν το γάμο: Η διατροφή της Δούκισσας Νομικού για να κρατήσει σταθερό το βάρος της

Ανθή Μιμηγιάννη

Ανθή Μιμηγιάννη

doukissa nomikou, nifi

Η Δούκισσα Νομικού έχει κάθε λόγο να πετάει στα σύννεφα από ευτυχία, καθώς πριν από μόλις λίγες ημέρες, δέχτηκε πρόταση γάμου από τον αγαπημένο της Δημήτρη Θεοδωρίδη. Ο γάμος της όμορφης Δούκισσας θα τελεστεί μέσα στο καλοκαίρι, και όπως κάθε γυναίκα που θα θα φορέσει σύντομα το νυφικό, έτσι και εκείνη, προσπαθεί να διατηρήσει σταθερό το βάρος της ώστε την πιο σημαντική μέρα της ζωής της να είναι εκθαμβωτική μέσα σε αυτό. Με ύψος 1, 75 μ και βάρος 56 κιλά, η νεαρή προσέχει και δεν επαναπαύεται στα καλά της γονίδια. Μάλιστα, πολλές φορές ταλαιπωρείται από αυτά τα 2- 3 κιλάκια που πολλές γυναίκες «παλεύουν».

Πριν από λίγο καιρό, η παρουσιάστρια μίλησε στο περιοδικό People και αποκάλυψε τι τρώει αυτόν τον καιρό αλλά και πόσο γυμνάζεται. «Αμέσως μετά τις γιορτές φροντίζω να κάνω γυμναστική 4-5 φορές την εβδομάδα. Δεν εννοώ κάποια επίπονη ή πολύωρη γυμναστική, ακόμη και το γρήγορο περπάτημα για 20 λεπτά με μερικούς κοιλιακούς είναι μια χαρά για μένα. Θέλω με αυτό τον τρόπο να ξυπνήσω λίγο το μεταβολισμό μου και τις καύσεις του οργανισμού. Σε ό,τι αφορά τη διατροφή, δεν κάνω υπερβολές. Τρώω κανονικά (ναι, ναι, ακόμη και μακαρόνια), αλλά προσέχω πώς μαγειρεύω τα φαγητά. Όχι πολλά λάδια, όχι πολλά αλάτια και, φυσικά, καθόλου βούτυρο. Ένα detox μυστικό που ανακάλυψα πρόσφατα και μου αρέσει πολύ είναι το κρύο ρόφημα από τζίντζερ, λάιμ και μέλι, το οποίο πίνω κάθε πρωί», δήλωσε χαρακτηριστικά στο People.

Διαβάστε επίσης:

Ορίστε πώς θα απαλλαγείτε από την ψαλίδα, χωρίς να χάσετε μήκος από τα μαλλιά σας

Blorange Hair: Αυτή θα είναι η μεγαλύτερη τάση του 2017

Γιατί η 5χρονη Harper Beckham είναι το νέο μας hair icon

Ακολουθήστε το InStyle στο instagram

Ανθή Μιμηγιάννη