Kim Kardashian: Με αυτή τη δίαιτα κατάφερε να εμφανιστεί πιο αδύνατη από ποτέ στα MTV VMA

Πιο σέξι, αλλά και πιο αδύνατη από ποτέ εμφανίστηκε η Kim Kardashian στα MTV VMA και, όπως ήταν αναμενόμενο, «έκλεψε» τις εντυπώσεις. Η διάσημη τηλεπερσόνα κατάφερε να χάσει 27 κιλά μετά τη δεύτερη εγκυμοσύνη της, με πολλή προσπάθεια και τηρώντας συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής.

Μετά τη δεύτερη γέννα, όταν κέρδισε το βραβείο "Break the internet"

«Δούλεψα πολύ για να αποκτήσω αυτό το σώμα και μου αρέσει να το επιδεικνύω», είχε υποστηρίξει σε παλιότερες δηλώσεις της. Σας παρουσιάζουμε το πρόγραμμα της δίαιτας Άτκινς με το οποίο κατάφερε να επιστρέψει στην προ-εγκυμοσύνης σιλουέτα της.

1η μέρα

Νερό Η Kim πίνει 1,5-2 λίτρα νερό την ημέρα Πρωινό Αυγά scrambled με λουκάνικο γαλοπούλας και καπνιστό τυρί Guda & 120 γρ. στραγγιστό γιαούρτι με μισό φλιτζάνι blueberries Snack 1 Mπάρα πρωτείνης Μεσημεριανό Ψητό κοτόπουλο με σαλάτα σπανάκι και ντρέσινγκ από τυρί φέτα snack 2 1 μέτριο καρότο και 4 κ.σ. χούμους Βραδινό ψητό ψάρι με πράσινα φασολάκια στον ατμό Σύνολο θερμίδων: 1504

2η μέρα

Πρωινό Λουκάνικο κοτόπουλο με κουνουπίδι βραστό και τυρί Snack 1 ½ μήλο και 60 γραμμάρια τυρί cheddar Μεσημεριανό Μπιφτέκι γαλοπούλας με λαχανικά Snack 2 Μπάρα πρωτείνης Βραδινό Κοτόπουλο με λεμόνι και δενδρολίβανο με σπαράγκια και ½ φλιτζάνι βρασμένο αναποφλοίωτο ρύζι Σύνολο θερμίδων: 1561

3η μέρα

Πρωινό Ομελέτα με τυρί και ρόκα και ½ μικρό στρογγυλό πεπόνι Snack 1 ένα καφέ φραπέ με γεύση βανίλια Μεσημεριανό λουκάνικο κοτόπουλο με noodles με κολοκυθάκια Snack 2 Μπάρα πρωτείνης Βραδινό Ψητό κοτόπουλο με κουνουπίδι και τυρί Σύνολο θερμίδων: 1699