Η Katherine Heigl με ένα μακροσκελές κείμενο στο Instagram, το οποίο συνοδεύονταν από τρεις φωτογραφίες της, προκάλεσε το θαυμασμό κάθε γυναίκας για την προσπάθειά της να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης. Η 39χρονη ηθοποιός, είναι μητέρα τριών παιδιών και πριν από 14 μήνες γέννησε τον μικρότερο γιο της, Joshua Bishop. Αποφάσισε λοιπόν, να μοιραστεί υλικό στο οποίο είναι ολοφάνερη η απώλεια βάρους αλλά και να κάνει την κάθε μανούλα να πάρει δύναμη.
Η Αμερικανίδα ηθοποιός θέλει να βγει με αυτοπεποίθηση στην παραλία και ανυπομονεί για τη συμμετοχή της στη σειρά Suits. Και τα δύο της έδωσαν κίνητρο να μπει πάλι σε φόρμα, καθώς έχει «μεγάλη επιθυμία να νιώσει fit και σέξι». Η πρώην πρωταγωνίστρια του Grey’s Anatomy απ΄ότι φαίνεται κατακτά το στόχο της με πολλή προσπάθεια.
Δείτε την ανάρτηση παρακάτω αλλά και το μακροσκελές κείμενο.
A post shared by Katherine Heigl (@katherineheigl) on
«Έχουν περάσει σχεδόν 14 μήνες από τότε που γεννήθηκε ο Joshua Jr και μου πήρε πραγματικά πολύ καιρό για να επαναφέρω το σώμα μου στην προ εγκυμοσύνης κατάστασή του. Η πρώτη φωτογραφία είναι ένα μήνα μετά τη γέννα. Η δεύτερη σχεδόν ένα χρόνο μετά και η τελευταία αυτή την εβδομάδα. Μακάρι να είχα περισσότερες ανάμεσα στην πρώτη και τη δεύτερη για να δείξω πόσο αργή ήταν η διαδικασία αλλά ήμουν απασχολημένη με το να τα κρύβω όλους αυτούς τους μήνες παρά να ποζάρω με τα εσώρουχα». Εν πάση περιπτώσει, έχω διακοπές να κάνω, μια νέα δουλειά που ξεκινάω να γυρίζω τον Απρίλιο και η βαθιά μου επιθυμία να αισθάνομαι fit, είναι τόσο ισχυρή που με ώθησε πολύ τους τελευταίους δύο μήνες για να χάσω τελικά τα τελευταία κιλά της εγκυμοσύνης και να κάνω μια βαθιά βουτιά αναζήτησης των κοιλιακών μου που στην πραγματικότητα γνώριζα ότι θάφτηκαν κάπου κάτω από εκείνη την τεράστια κοιλιά ! Ήμουν εντελώς μα εντελώς εμπνευσμένη από την κυρία @rachparcell και τις φωτογραφίες πριν και μετά που μοιράστηκε αφού έλαβε την πρόκληση #bbg (Bikini Body Guide πρόγραμμα γυμναστικής της ελληνικής καταγωγής personal trainer, Kayla). Δεν είχα ακούσει ποτέ γι ‘αυτό, αλλά έμοιαζε τόσο τέλειο (γέννησε μόλις λίγους μήνες πριν από εμένα) που θεώρησα πως έπρεπε να το κάνω. Βρήκα μια φανταστική εφαρμογή που ονομάζεται #sweat που διαθέτει πολλά διαφορετικά προγράμματα #bbg από τα οποία μπορείτε να επιλέξετε και το κάνει απίστευτα εύκολο να κάνετε ασκήσεις οπουδήποτε στο σπίτι, κάτι που για μένα σημαίνει στην κρεβατοκάμαρά μου. Δεν θα πω ψέματα, οι ασκήσεις είναι ζόρικες αλλά η διαδικασία που ακολούθησα σε πέντε μόλις εβδομάδες μου έδωσε κίνητρο και έμπνευση για να συνεχίσω. Είμαι ευγνώμων που είχα ένα χρόνο να κάνω κοιλιακούς και να φτιάξω τους γλουτούς μου και δεν αναγκάστηκα από τη δουλειά να ξαναμπώ αμέσως σε φόρμα. Αλλά ήρθε η ώρα να βρω τη δύναμη και να κάνω τη διατροφή και την υγεία του σώματός μου προτεραιότητα».