Ας μιλήσουμε λίγο για δίαιτα και για το πώς θα κάνετε την όλη διαδικασία πιο εύκολη. Για παράδειγμα τι καλύτερο από ένα ρόφημα που αποτοξινώνει τον οργανισμό και η γεύση του αγγίζει την τελειότητα. Υπάρχουν πολλών ειδών πράσινοι χυμοί όμως η συνταγή εκείνου που θα διαβάσετε παρακάτω -και στα συστατικά του εμπεριέχεται το ginger- ξεπερνά κάθε προσδοκία.
Συστατικά
3 αγγούρια
5 μπαστούνια σέλινο
200 gr. σπανάκι
75 gr. φρέσκο ginger
Εκτέλεση
Πλύνετε όλα τα υλικά προσεκτικά και βεβαιωθείτε ότι το σπανάκι έχει στεγνώσει.
Αφαιρέστε τις άκρες από τα αγγούρια και τα σέλερι και κόψτε τα σε μέγεθος ώστε να χωράνε μέσα στον αποχυμωτή. Ξεφλουδίστε το ginger προσεκτικά.
Εισάγετε τα συστατικά στον αποχυμωτή προσθέτοντας το σπανάκι σταδιακά καθ ‘όλη τη διαδικασία.
Σερβίρετε το ρόφημα (βγαίνει 2 ποτήρια) σε παγωμένο ποτήρι. Είστε έτοιμοι.
Διαβάστε ακόμη:
Γνωρίστε την Ελληνίδα σύντροφο πασίγνωστου, διεθνούς pop star
Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad
