Ελένη Τσολάκη: Το υγιεινό και γρήγορο γεύμα που επιλέγει για το βράδυ

Εδώ και λίγους μήνες, ένα όνειρο της Ελένης Τσολάκη έγινε πραγματικότητα. Μιλάμε φυσικά για το site της αλλά και για το κανάλι της στο YouTube, στα οποία η παρουσιάστρια μοιράζεται με όλες τις γυναίκες τα μυστικά του στιλ, της ομορφιάς αλλά και της διατροφής της. Πρόσφατα, είδαμε στο Elenitsolaki.gr το υγιεινό βραδινό γεύμα της οικοδέσποινας του Slam. Δείτε τι έγραψε παρακάτω. «Η αλήθεια είναι πως ιδιαίτερα στην αρχή της εβδομάδας και μάλλον επειδή τα Σαββατοκύριακα όλο και κάνω μερικές παρασπονδίες, είμαι ιδιαίτερα προσεκτική με τα γεύματα μου και πιο συγκεκριμένα τα βραδινά. Tο βραδινό γεύμα το οποίο επιλέγω, είμαι σίγουρη πως πολλούς από εσάς δεν θα σας ενθουσιάσει. Για μένα όμως είναι ένα από τα πολύ αγαπημένα μου και πραγματικά, άσχετα με τις θερμίδες που έχει θα μπορούσα να το τρώω κάθε μέρα. Τρελαίνομαι για το καστανό ρύζι και το έχω εντάξει στο διαιτολόγιο μου σίγουρα 2-3 φορές την εβδομάδα. Για το βραδινό μου το συνοδεύω με σαλάτα εποχής ή ότι έχω στο ψυγείο μου. Σήμερα έβαλα ντομάτα, αγγουράκια, καλαμπόκι και πιπεριές. Φυσικά από το πιάτο μου δεν θα μπορούσε να λείπει το τυρί (φέτα για την ακρίβεια) που λατρεύω. Ένα υγιεινό και ολοκληρωμένο γεύμα που δεν με βαραίνει, αλλά μου δίνει όλες τις βιταμίνες που χρειάζομαι».  ]]>

Tags:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Newsletter

#StayInStyle

Λάβετε ειδοποίηση για νέα άρθρα