Ξέρουμε πόσο θέλετε να μάθετε πως οι διάσημες  καταφέρνουν να έχουν τα απίστευτα σώματα που έχουν, γι’ αυτό και βρήκαμε για εσάς το πρόγραμμα μιας από τις πιο sexy παρουσίες της ελληνικής τηλεόρασης, της Έλενας Παπαβασιλείου.

Η διάσημη παρουσιάστρια δεν παραμελεί ποτέ τον εαυτό της και φροντίζει ιδιαίτερα, το σώμα της. Το μυστικό στο καλοσχηματισμένο κορμί της κρύβεται -εκτός από τη σωστή διατροφή- στο συνδυασμό και όχι στην αποκλειστική ενασχόληση με ένα συγκεκριμένο είδος γυμναστικής. Αεροβική, μυϊκής ενδυνάμωσης εναλάσσονται στο καθημερινό πρόγραμμά της.

«Συνολικά γυμνάζομαι πέντε φορές τη βδομάδα, κάνοντας  διαφορετικές ασκήσεις κάθε φορά. Στο πρόγραμμά μου περιλαμβάνονται, μεταξύ άλλων, τρέξιμο, pilates και yoga για ελαστικότητα. Όταν, όμως, θέλω να δω γρήγορα αποτελέσματα επιλέγω TRX». Το ανερχόμενο TRX είναι διαθέσιμο πλέον σε αρκετά γυμναστήρια και προτείνεται ανεπιφύλακτα χάρη στην ποικιλία των ασκήσεων που προσφέρει (πάνω από 300 αερόβιες και δυναμικές).

Διαβάστε επίσης: Κάννες 2014: Όλες οι λαμπερές εμφανίσεις από το κόκκινο χαλί

Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad