Χρόνια πολλά Sarah Jessica Parker: Αυτό είναι το μυστικό της 52χρονης για τέλειο σώμα

«Είμαι απλά ένας καλοφαγάς. Αν είναι δωρεάν, ειλικρινά θα φάω τα πάντα», έχει δηλώσει στο παρελθόν στο Αμερικάνικο περιοδικό People η Sarah Jessica Parker, ευλογώντας παράλληλα τον καλό της μεταβολισμό για το λόγο που δεν παίρνει κιλά και παραμένει πάντα αδύνατη. Ωστόσο, για λόγους υγείας και οπωσδήποτε μία φορά τον χρόνο η αγαπημένης μας Carrie Bradshaw- η οποία σήμερα 25 Μαρτίου έγινε 52 ετών (!), λέει αντίο στα λαχταριστά burgers και υιοθετεί έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Διαβάστε παρακάτω ένα τυπικό μενού που ακολουθεί: Πρωινό: Ένα ποτήρι χυμό λαχανικών και αυγά ποσσέ με σπανάκι Μεσημεριανό: Τονοσαλάτα Βραδινό:  Φιλέτο ψάρι ή στήθος κοτόπουλο με λαχανικά στον ατμό Προτεινόμενα σνακς: Καρύδια, αμύγδαλα, γιαούρτι με μέλι Προτεινόμενα ροφήματα: Νερό, πράσινο τσάι Επιπλέον, η SJP πιστεύει πως μπορεί κάποιος να γυμναστεί χωρίς να πηγαίνει απαραίτητα στο γυμναστήριο. Tips: Περπατάει αντί να πάρει το αυτοκίνητο ή κάποιο ταξί για να πάει στη δουλειά ή σε κάποιο ραντεβού. Δεν παίρνει ασανσέρ αλλά χρησιμοποιεί τις σκάλες για τις καθημερινές της δραστηριότητες. Διαβάστε ακόμη: Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad Ακολουθήστε το InStyle στο instagram]]>

Tags:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Newsletter

#StayInStyle

Λάβετε ειδοποίηση για νέα άρθρα