Μοντέλο, ηθοποιός και πάνω από όλα μία από τις πιο ποθητές γυναίκες του πλανήτη. Ο λόγος για την Elizabeth Hurley η οποία στα 51 της χρόνια διαθέτει κορμί που θα ζήλευε εικοσάρα. Με αφορμή τα γενέθλιά της σήμερα, Παρασκευή 10 Ιουνίου, ψάξαμε όλα τα μυστικά της για τέλειες αναλογίες. Η 51χρονη με τις σέξι καμπύλες και τις απίστευτες αναλογίες έχει δηλώσει πολλές φορές πως τίποτα δεν είναι τυχαίο και πως το να έχει αυτό το κορμί οφείλεται σε σκληρή προσπάθεια και πειθαρχία. Η μητέρα ενός 14χρονου γιου έχει επίσης παραδεχθεί πως το καλύτερο γεύμα σε περιόδους δίαιτας είναι το ψητό ψάρι, μια μικρή ποσότητα από άγριο ρύζι, λαχανικά ενώ τα φρούτα αποτελούν κανόνα στη διατροφή της. Τόσο απλά. Πίνει πάρα (πάρα) πολύ νερό ενώ δεν ξεχνάει ποτέ να κάνει γυμναστική. Διαβάστε ενδεικτικά το πρόγραμμα που ακολουθεί μία ημέρα. Πρωινό: Δημητριακά ολικής άλεσης με γάλα ρυζιού και όσα περισσότερα φρούτα μπορεί. Δεκατιανό: Επιλέξει μια νόστιμη και ελαφριά τορτίγια με τα εξής υλικά: – φέτες ντομάτα -φέτες αγγούρι – γιαούρτι Μεσημεριανό: Ψητό ψάρι, μια μικρή ποσότητα από άγριο ρύζι και βραστά λαχανικά. Απογευματινό σνακ: 1 φυσικό χυμό ανανά ή πορτοκάλι, ένα γιαουρτάκι και 1 χούφτα αμύγδαλα. Βραδινό: Σαλάτα βραστών λαχανικών και κάποιο φιλέτο (ψαριού). Διαβάστε ακόμη: Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad Ακολουθήστε το InStyle στο instagram ]]>