Διατροφή

Χρόνια πολλά Bella Hadid! Ψάξαμε τα μυστικά του μοντέλου για τέλειο σώμα και δέρμα

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το 20χρονη μοντέλο. 

Ανθή Μιμηγιάννη

Ανθή Μιμηγιάννη

Για τους λάτρεις της μόδας η Bella Hadid δεν χρειάζεται συστάσεις. Είναι ένα πολύ επιτυχημένο νεαρό μοντέλο που παραμένει συνεχώς στο προσκήνιο. Η 20χρονη, που κέρδισε πρόσφατα τον τίτλο «Μοντέλο της Χρονιάς», σήμερα έχει τα γενέθλιά της και με αφορμή το γεγονός, ψάξαμε να βρούμε κάποια πράγματα που δεν γνωρίζαμε για εκείνη, όπως για παράδειγμα τα μυστικά της ομορφιάς της. Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η Bella είναι ευλογημένη με φοβερά γονίδια. Τρώει ό, τι της αρέσει και αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πίτσα και burgers. Ωστόσο, κατά καιρούς προσέχει τη διατροφή της ενώ η γυμναστική είναι πλέον τρόπος ζωής της.

Διαβάστε παρακάτω αναλυτικά:

Bella Hadid attends the premiere of La Fille Inconnue, Cannes, France

Προπόνηση

Η Bella είναι οπαδός των ασκήσεων cardio και επιδίδεται σε αυτές τουλάχιστον 15 λεπτά την ημέρα. Εκτός όμως από τις αερόβιες ασκήσεις, της αρέσει να τρέχει, κάνει γιόγκα, πιλάτες και περπάτημα. Είναι επίσης λάτρης της ιππασίας με την οποία ασχολείται από τότε που ήταν μόλις δύο ετών. Η πανέμορφη κοπέλα παραδέχεται ότι δεν της αρέσει ιδιαίτερα η προπόνηση, αλλά την κάνει με αφοσίωση πλέον και έτσι της έχει γίνει τρόπος ζωής.

bella-hadid-in-her-workout-gear

Μυστικά διατροφής

Η 20χρονη σπάνια ακολουθεί κάποια δίαιτα. Της αρέσει να τρώει ό, τι θέλει. Ενδίδει σε πίτσες, χάμπουργκερ και τηγανιτές πατάτες πολύ συχνά. Ωστόσο, έχει εντάξει στο μενού της τους πράσινους χυμούς, τους οποίους πίνει σχεδόν καθημερινά. Αν και έχει καλό μεταβολισμό και τρώει ό, τι θέλει, υπάρχουν διαστήματα που πρέπει να προσέξει, όπως για παράδειγμα πριν από κάποιο show.

bella-hadid-by-dan-martensen-for-elle-us-february-2016

Δίαιτα πριν από το show

Αν και η αδελφή της Gigi Hadid δεν ακολουθεί συχνά κάποια δίαιτα, ξέρει πως κάποιες φορές χρειάζεται ακόμα και για εκείνη. Όταν η Bella έχει μια μεγάλη επίδειξη, λέει «ναι» στις σούπες λαχανικών, στις σαλάτες και στα τοστ με αβοκάντο. Πρόσφατα μάλιστα αποκάλυψε πως κάνει σοβαρές σκέψεις να κόψει τα junk foods διότι θα την βλάψουν σε βάθος χρόνου.

bella hadid kare

Τεχνικές χαλάρωσης

Στο μοντέλο αρέσει να περνά ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους της. Αγαπά την οδήγηση και την καλή μουσική. Ο ύπνος είναι επίσης μία από τεχνικές χαλάρωσης της. (Δεν είναι τόσο διαφορετική από εμάς, δεν νομίζετε;).

gigi, bella hadid

Μυστικά ομορφιάς

Κάνει συλλογή προϊόντων ομορφιάς, αλλά ως επί το πλείστον χρησιμοποιεί μόνο μια ενυδατική κρέμα. Όταν βάφεται χρησιμοποιεί τα βασικά καλλυντικά όπως μάσκαρα, μολύβι και bronzer για την ανάδειξη των χαρακτηριστικών της. Επίσης, η νεαρή καλλονή κάνει συχνά μάσκες ομορφιάς από πηλό, για τέλειο δέρμα.

bella hadid

Διαβάστε ακόμη: 

Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad

Ακολουθήστε το InStyle στο instagram 

Ανθή Μιμηγιάννη