Ανθή Σαλαγκούδη: Τι γυμναστική κάνει για να διατηρείται σε άψογη φόρμα

Μπορεί η Ανθή Σαλαγκούδη να διαθέτει μια εντυπωσιακή σιλουέτα, η ίδια όμως ομολογεί πως δεν γυμνάζεται καθ’ όλη τη διάρκεια της χρονιάς, ενώ παράλληλα έχει μια μεγάλη αδυναμία στα γλυκά. «Ως παιδί έκανα μπαλέτο στο δημοτικό και μετά το γύρισα στο μπάσκετ λόγω ύψους (σ.σ. είναι 1.77μ.). Έκανα ένα χρόνο, αλλά δεν ήταν για μένα», εξηγεί. «Έκτοτε πηγαίνω απλά γυμναστήριο. Ένα διάστημα έκανα γιόγκα, τώρα προτιμώ το τρέξιμο και τα μαθήματα spinning, που μου αρέσει πολύ, όπως επίσης και το κολύμπι τους καλοκαιρινούς μήνες, που είναι ευχάριστο και γυμνάζει όλο το σώμα». Το κλασικό γυμναστήριο, βέβαια, δεν της αρέσει. «Τις ασκήσεις με βάρη τις αντιπαθώ και καθώς γυμνάζομαι στον ελεύθερο χρόνο μου θέλω να κάτι κάτι που μου αρέσει, να μην καταπιέζομαι», εξηγεί. Όσο για τη διατροφή της, προσπαθεί να προσέχει, αν και δεν καταπιέζεται, ενώ τελευταία έχει πάθει μια εμμονή με το εκμέκ. «Όταν βέβαια το παρακάνω 1-2 μέρες, μετά προσέχω περισσότερο», παραδέχεται. Διαβάστε όλη τη συνέντευξη στο People, που κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή, μαζί με το Πρώτο Θέμα. Πηγή: Peoplegreece.com]]>

Tags:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Newsletter

#StayInStyle

Λάβετε ειδοποίηση για νέα άρθρα