Είστε διαρκώς στρεσαρισμένη στη δουλειά; Νιώθετε πως θέλετε να δραπετεύσετε από το γραφείο; Δουλεύετε πολλές ώρες αλλά οι οικονομικές απολαβές σας διαρκώς μειώνονται; Ίσως τότε είναι η καλύτερη εποχή να απαλλαγείτε από μία εργασία που σας δημιουργεί ψυχική και σωματική φθορά και να ψάξετε για κάτι νέο και δημιουργικό. Στόχος -σύμφωνα με τους ειδικούς- είναι να είστε πάνω από όλα υγιής. Διαβάστε τα 16 σημάδια που σας προειδοποιούν πως ήρθε η ώρα να αλλάξετε δουλειά:
1. Όταν μιλάτε για τη δουλειά και τις μελλοντικές προοπτικές της στους φίλους σας εκείνοι ξεσπάνε σε γέλια.
2. Θα προτιμούσατε να κάνετε οτιδήποτε άλλο από το να περάσετε τον παραμικρό χρόνο με τους συναδέλφους σας.
3. Ξεκινήσατε το κάπνισμα σε μία προσπάθεια να συγκρατήσετε τα νεύρα σας και να αποβάλλετε το άγχος.
4. Το αρνητικό κλίμα στη δουλειά είναι τόσο έντονο που δεν είναι λίγοι εκείνοι που ρίχνουν το φταίξιμο σε εσάς για πράγματα που ούτε καν ευθύνεστε.
5. Πιάσατε τον εαυτό σας να μην μιλάει με τα καλύτερα λόγια για τον προϊστάμενο σας.
6. Αυξήθηκαν οι απαιτήσεις της δουλειάς αλλά όχι και οι οικονομικές απολαβές- το αντίθετο.
7. Έχετε περισσότερα ρούχα και προϊόντα περιποίησης στο συρτάρι του γραφείου από ό, τι έχετε στο σπίτι σας.
8. Περισσότερη δημιουργική ικανοποίηση αισθάνεστε όταν διαχωρίζετε τα ρούχα σας σε λευκά, σκούρα και χρωματιστά από ό, τι όταν δουλεύετε.
9. Όταν παίρνετε την άδειά σας αρχίζουν αμέσως τα άνευ λόγου τηλέφωνα και mail από τη δουλειά.
10. Συνειδητοποιήσατε πως τρώτε πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό γεύμα στο γραφείο επειδή δουλεύετε 12ωρα- κάτι το οποίο σας επιβαρύνει και οικονομικά.
11. Δεν έχετε καθόλου προσωπικό χρόνο.
12. Το Σαββατοκύριακο δεν μπορείτε να ξεκουραστείτε, είτε γιατί δουλεύετε από το σπίτι είτε γιατί κάνετε όσα δεν προλάβατε μέσα στην εβδομάδα.
13. Δεν ξυπνάτε πότε με όρεξη το πρωί και η αυτοπεποίθηση σας είναι διαρκώς πεσμένη.
14. Είστε διαρκώς στρεσαρισμένες, αρνητικές, ενώ δεν γελάτε ποτέ κατά τη διάρκεια της εργασίας σας.
15. Δεν υπολογίζει κανείς τις ιδέες ή τη γνώμη σας.
16. Νιώθετε σωματικά και ψυχικά κουρασμένες με αποτέλεσμα να μην είστε αποδοτικές στο βαθμό που θα μπορούσατε υπό φυσιολογικές συνθήκες.
Ευχόμαστε η επόμενη δουλειά σας να είναι καλύτερη!
