Ψυχολογία

Αλλαγή εργασίας: Τα σημάδια που μαρτυρούν πως ήρθε η ώρα να αλλάξετε δουλειά

Δείτε κάτι που ίσως σας αφορά. 

Ανθή Μιμηγιάννη

Ανθή Μιμηγιάννη

jennifer aniston

Είστε διαρκώς στρεσαρισμένη στη δουλειά; Νιώθετε πως θέλετε να δραπετεύσετε από το γραφείο; Δουλεύετε πολλές ώρες αλλά οι οικονομικές απολαβές σας διαρκώς μειώνονται;  Ίσως τότε είναι η καλύτερη εποχή να απαλλαγείτε από μία εργασία που σας δημιουργεί ψυχική και σωματική φθορά και να ψάξετε για κάτι νέο και δημιουργικό. Στόχος -σύμφωνα με τους ειδικούς- είναι να είστε πάνω από όλα υγιής. Διαβάστε τα 16 σημάδια που σας προειδοποιούν πως ήρθε η ώρα να αλλάξετε δουλειά:

1. Όταν μιλάτε για τη δουλειά και τις μελλοντικές προοπτικές της στους φίλους σας εκείνοι ξεσπάνε σε γέλια.

job giphy

2. Θα προτιμούσατε να κάνετε οτιδήποτε άλλο από το να περάσετε τον παραμικρό χρόνο με τους συναδέλφους σας.

job giphy

3. Ξεκινήσατε το κάπνισμα σε μία προσπάθεια να συγκρατήσετε τα νεύρα σας και να αποβάλλετε το άγχος.

job giphy

4. Το αρνητικό κλίμα στη δουλειά είναι τόσο έντονο που δεν είναι λίγοι εκείνοι που ρίχνουν το φταίξιμο σε εσάς για πράγματα που ούτε καν ευθύνεστε.

job giphys

5. Πιάσατε τον εαυτό σας να μην μιλάει με τα καλύτερα λόγια για τον προϊστάμενο σας.

job giphy

6. Αυξήθηκαν οι απαιτήσεις της δουλειάς αλλά όχι και οι οικονομικές απολαβές- το αντίθετο.

job giphy

7. Έχετε περισσότερα ρούχα και προϊόντα περιποίησης στο συρτάρι του γραφείου από ό, τι έχετε στο σπίτι σας.

job giphy

8. Περισσότερη δημιουργική ικανοποίηση αισθάνεστε όταν διαχωρίζετε τα ρούχα σας σε λευκά, σκούρα και χρωματιστά από ό, τι όταν δουλεύετε.

job giphy

9. Όταν παίρνετε την άδειά σας αρχίζουν αμέσως τα άνευ λόγου τηλέφωνα και mail από τη δουλειά.

job giphy

10. Συνειδητοποιήσατε πως τρώτε πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό γεύμα στο γραφείο επειδή δουλεύετε 12ωρα- κάτι το οποίο σας επιβαρύνει και οικονομικά.

job giphy

11. Δεν έχετε καθόλου προσωπικό χρόνο.

job giphy

12. Το Σαββατοκύριακο δεν μπορείτε να ξεκουραστείτε, είτε γιατί δουλεύετε από το σπίτι είτε γιατί κάνετε όσα δεν προλάβατε μέσα στην εβδομάδα.

job giphy

13. Δεν ξυπνάτε πότε με όρεξη το πρωί και η αυτοπεποίθηση σας είναι διαρκώς πεσμένη.

job giphy

14. Είστε διαρκώς στρεσαρισμένες, αρνητικές, ενώ δεν γελάτε ποτέ κατά τη διάρκεια της εργασίας σας.

job giphy

15. Δεν υπολογίζει κανείς τις ιδέες ή τη γνώμη σας.

job giphy

16. Νιώθετε σωματικά και ψυχικά κουρασμένες με αποτέλεσμα να μην είστε αποδοτικές στο βαθμό που θα μπορούσατε υπό φυσιολογικές συνθήκες.

job giphy

Ευχόμαστε η επόμενη δουλειά σας να είναι καλύτερη!

job giphy

Ακολουθήστε το InStyle στο instagram

Ανθή Μιμηγιάννη