Η Alicia Vikander είναι ένα όμορφο 27χρονο κορίτσι. Ηθοποιός στο επάγγελμα, διεκδικεί φέτος το Όσκαρ Β΄Γυναικείου Ρόλου για την ερμηνεία της ως Gerda Wegener στην ταινία «The Danish Girl». Από το 2014, η Alicia είναι ζευγάρι με τον συνάδελφό της, Michael Fassbender. Αυτά λίγο πολύ για το κορίτσι που κεντρίζει όλο και πιο πολύ το ενδιαφέρον.
Ας περάσουμε τώρα στις διατροφικές συνήθειες της δεσποινίδας Vikander η οποία με ύψος 1,66 και 53 κιλά, έχει καταφέρει να έχει τις ιδανικές αναλογίες.
Αναλυτικά: στο διατροφικό της μενού περιλαμβάνονται οπωσδήποτα τα εξής: Μπρόκολο, αβοκάντο, κοτόπουλο, φρούτα & λαχανικά, ψάρι, μανιτάρια, γιαούρτι, ασπράδια αβγού, πιπέρι καγιέν, γλυκοπατάτα, και τρία λίτρα φιλτραρισμένου νερού καθημερινά.
Διαβάστε παρακάτω ενδεικτικά το πρόγραμμα μίας ημέρας:
Πρωινό: Ντομάτα, μισό αβοκάντο, ασπράδια αβγού και γιαούρτι.
Δεκατιανό: 1 μπάρα δημητριακών.
Γεύμα: Κοτόπουλο φιλέτο με πράσινη σαλάτα και γλυκοπατάτα.
Απογευματινό: Λίγες βραστές γαρίδες και ένα μπαστουνάκι σέλερι.
Βραδινό: Ψάρι ή κοτόπουλο με πιπέρι καγιέν, ψωμί ολικής άλεσης.
Διαβάστε ακόμη:
Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad
Ακολουθήστε το InStyle στο instagram]]>
