Διατροφή

Αδύνατη με καμπύλες: Δέκα πασίγνωστες καλλίγραμμες κυρίες αποκαλύπτουν τα μυστικά τους

Ανθή Μιμηγιάννη

Ανθή Μιμηγιάννη

jennifer lopez

Η δίαιτα δεν είναι εύκολη υπόθεση όμως κάθε γυναίκα έρχεται αντιμέτωπη μαζί της. Είτε πρόκειται για ένα πασίγνωστο μοντέλο είτε για μία απλή κοινή θνητή και το κορίτσι της διπλανής πόρτας. Κάποιες πασίγνωστες κυρίες που διαθέτουν άψογα κορμιά με καμπύλες αποκαλύπτουν κατά καιρούς πως όλο αυτό είναι αποτέλεσμα πειθαρχίας και πως δεν είναι δύσκολο να φτάσει κανείς στο επιθυμητό αποτέλεσμα αρκεί να το θέλει. Αλήθεια, τι μυστικά κρύβονται πίσω από αυτές τις καλλίγραμμες σιλουέτες; 10 πασίγνωστες κυρίες αποκαλύπτουν τι κάνουν και τι όχι.

Jennifer Lopez
«Δεν έχω εμμονή με τη διατροφή μου, ωστόσο αυτό που μπορώ να κάνω είναι να αποφεύγω να τρώω πολύ. Μπορώ για παράδειγμα να περιορίσω τα μπισκότα σοκολάτας σε ένα ή δύο».

Jennifer Lopez
Mariah Carey
«Τρώω πολλές σούπες και ψάρι. Μπορεί να ακούγεται κάπως αλλά λειτουργεί!».

mariah-carey
Claudia Schiffer
«Σημασία έχει το πρωινό. Τρώω πολλά φρούτα πάντα μόλις ξυπνήσω».

claudia schiffer, model to actress
Angelina Jolie
«Έχω αδυναμία στο βραστό λαβράκι και στο βοδινό κρέας και τα λαχανικά. Δεν τρώω ζάχαρη και πίνω μόνο γάλα σόγιας».

Angelina Jolie
Elizabeth Hurley
«Ψητό ψάρι, μια μικρή ποσότητα από άγριο ρύζι και λαχανικά είναι το καλύτερο γεύμα σε περιόδους δίαιτας»

liz hurley
Heidi Klum
«Όχι ψωμί – αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη δίαιτα»

MOSAIC HEIDI KLUM 332 x 300
Beyoncé
«Τρώω πολλά πράσινα λαχανικά. Δεν τρώω ποτέ κόκκινο κρέας ή ψωμί και δεν πίνω καθόλου αλκοόλ»

beyonce
Catherine Zeta-Jones
«Δεν τρώω υδατάνθρακες μετά τις 5μμ και λέω ναι στο αποβουτυρωμένου γάλα»

2013 Oscars catherine zeta jones
Rosie Huntington-Whiteley
«Το να είμαι ενυδατωμένη είναι το πιο σημαντικό για μένα, καθώς το δέρμα μου παραμένει υγιές ενώ μειώνεται επίσης και το αίσθημα της πείνας. Το νερό είναι το φάρμακο του Θεού»

rosie huntington-whiteley

Candice Swanepoel
«Για να αισθανθώ καλά και υγιής επιλέγω πολλά λαχανικά, πίνω πολύ νερό και τρώω πολύ κρέας όπως μπριζόλες, γιατί θέλω να χτίσω το μυικό μου σύστημα»

candice swanepoel

Διαβάστε ακόμη: 

Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad

Ακολουθήστε το InStyle στο instagram

Ανθή Μιμηγιάννη

ΑΦΗΣΤΕ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ