5 έξυπνα tips για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Οι περισσότερες γυναίκες βρίσκονται σε συναγερμό για το κεφάλαιο κυτταρίτιδα, ειδικά πριν από την έλευση του καλοκαιριού. Η μεγαλύτερη αλήθεια είναι ότι σχεδόν όλες μας έχουμε.  Παρακάτω μπορείτε να διαβάστε τι την προκαλεί καθώς επίσης και κάποια tips για άμεσα αποτελέσματα.

Αλήθειες που την προκαλούν

  • Κατακράτηση υγρών ή αφυδάτωση
  • Ορμονικές Διαταραχές
  • Έλλειψη σωματικής άσκησης
  • Κακή διατροφή
  • Κληρονομικότητα

Tips για άμεσα αποτελέσματα

Το μαύρισμα βοηθάει ώστε να καμουφλάρουμε την κυτταρίτιδα. Αν δεν έχουμε μαυρίσει ακόμα και θέλουμε να βγούμε στην παραλία μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μια κρέμα μαυρίσματος.

Κάντε μόνες σας μασάζ με αιθέρια έλαια.

Αφαιρέστε το πολύ αλάτι από τη διατροφή σας και προσθέστε το σε μάσκες για απολέπιση των νεκρών κυττάρων.

Καταναλώστε άφθονο νερό, όπως επίσης και πράσινο τσάι.

Απολαύστε τον ήλιο υπεύθυνα! Συμβάλλει στη αποκατάσταση του ορμονικού σας συστήματος και επιταχύνει τον μεταβολισμό σας.

Διαβάστε ακόμη: 

Celebrity News 17/5: Αυτά είναι τα νέα που πρέπει να ξέρετε σήμερα

Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad

Ακολουθήστε το InStyle στο instagram

 

Tags:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Newsletter

#StayInStyle

Λάβετε ειδοποίηση για νέα άρθρα